Test de personalidad

Para prevenir o tratar enfermedades es importante saber como tu personalidad impacta tu estado de salud y que aspecto puedes trabajar para lograr el equilibrio.

¿Porque hacerlo?

El test de personalidad es aplicado en la medicina ayurvedica, esta establece que nuestro organismo esta constituido por tres DOSHAS o carácterísticas llamados: VATTA, PITTA y KAPHA, que deben estar en equilibrio para lograr salud y bienestar.
Ningún Dosha(característica) es mejor que otro, sin embargo, es importante saber cual de ellos es predominante para cada uno de nosotros para determinar el mejor plan nutricional y de tratamiento que permita equilibrarnos y lograr nuestros objetivos de salud.
Es importante realizar el test en un ambiente tranquilo y contestar el 100% de las preguntas. La información que proporciones es confidencial. Para definir planes de tratamiento o alimentación es necesario que asistas a consulta conmigo, si eres mi paciente, o con tu medico tratante en otro caso.
Te deseo suerte en el primer paso para conseguir bienestar y salud: ¡Conocerte a ti mismo(a)!.

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Prueba VATA

Elige un numero de 1 a 6 donde uno es Nunca y seis es Generalmente

1. Realizo mis actividades muy deprisa. 123456

2. No se me da bien memorizar cosas ni recordarlas más adelante. 123456

3. Soy entusiasta y vivaz por naturaleza. 123456

4. Tengo una figura delgada; no aumento de peso con facilidad. 123456

5. Siempre he aprendido cosas nuevas con rapidez. 123456

6. Mis andares característicos son ligeros y rápidos . 123456

7. Me cuesta tomar decisiones. 123456

8. Tiendo a tener gases o a estreñirme. 123456

9. Suelo tener las manos y los pies fríos. 123456

10. Me pongo ansioso o me preocupo frecuentemente . 123456

11. No tolero el frío tanto como la mayoría. 123456

12. Hablo muy deprisa y mis amigos me consideran una persona parlanchina. 123456

13. Cambio de humor con facilidad y tengo una naturaleza emotiva. 123456

14. Me cuesta conciliar el sueño o dormir de un tirón toda la noche. 123456

15. Tengo la piel muy seca, especialmente en invierno. 123456

16. Mi mente es muy activa, a veces inquieta ,pero también muy imaginativa. 123456

17. Mis movimientos son rápidos y enérgicos ; tengo arranques de actividad. 123456

18. Me exalto con facilidad. 123456

19. Si de mi depende, mis hábitos de alimentación y descanso son irregulares. 123456

20. Olvido con la misma rapidez con que aprendo. 123456

Prueba PITTA

Elige un numero de 1 a 6 donde uno es Nunca y seis es Generalmente

1. Me consideró muy eficiente. 123456

2. Soy sumamente preciso y ordenado en mis actividades. 123456

3. Soy una persona decidida y de carácter fuerte. 123456

4. El calor me provoca más incomodidad o fatiga que a la mayoría. 123456

5. Tiendo a transpirar con facilidad. 123456

6. Aunque no siempre lo demuestre, me irrito o me enfado con facilidad. 123456

7. Saltarme una comida o no tomarla a su hora me produce malestar. 123456

8. Uno o más de los siguientes calificativos es aplicable a mi cabello. 123456

9. Tengo buen apetito; si lo deseo ,puedo comer en gran cantidad. 123456

10. Mucha gente me considera una persona obstinada. 123456

11. El intestino me funciona con gran regularidad; en mi es más común la diarrea que el estreñimiento. 123456

12. Me impaciento con mucha facilidad. 123456

13. Tiendo a ser perfeccionista respecto años detalles. 123456

14. Me enfado con bastante facilidad, pero el enfado se me pasa enseguida. 123456

15. Me gustan mucho los alimentos fríos, como el helado,y las bebidas heladas. 123456

16. Noto con mayor facilidad si hace mucho calor en una habitación que sí hace demasiado frío. 123456

17. No tolero los alimentos demasiado picantes o condimentados. 123456

18. No soy muy tolerante con quienes disienten conmigo. 123456

19. Me gustan los desafíos y cuando me fijo una meta no cejo en mi empeño de alcanzarla. 123456

20. Tiendo a ser crítico con los demás y con mi persona. 123456

Prueba KAPHA

Elige un numero de 1 a 6 donde uno es Nunca y seis es Generalmente

1. Mi tendencia natural es hacer mis tareas de modo lento y relajado. 123456

2. Aumento de peso con más facilidad que la mayoría y me cuesta más adelgazar. 123456

3. Tengo un temperamento Plácido y sereno; no me altero con facilidad. 123456

4. Puedo saltarme comidas sin sufrir malestares significativos . 123456

5. Tiendo a producir un exceso de mucosidad y flemas, y padezco congestión crónica, asma o problemas en los senos para nasales. 123456

6. Necesito dormir como mínimo 8 horas para estar bien al día siguiente. 123456

7. Tengo un sueño muy profundo. 123456

8. Soy de natural tranquilo y no me enfado con facilidad. 123456

9. No aprendo tan fácilmente como otros, pero tengo una excelente retentiva y buena memoria. 123456

10. Tiendo a engordar y a acumular grasas. 123456

11. Me molesta el tiempo fresco y húmedo. 123456

12. Tengo el cabello grueso, abundante, oscuro y ondulado. 123456

13. Tengo la piel suave y la tez algo pálida. 123456

14. Soy una persona corpulenta y de constitución sólida. 123456

15. Soy una persona serena, dulce, afectuosa y perdona con facilidad. 123456

16. Soy de digestión lenta, por lo cual siento cierta pesadez después. De comer. 123456

17. Tengo mucho aguante y resistencia física, y un nivel de energía estable. 123456

18. Camino con paso lento y acompasado. 123456

19. Tiendo a dormir demasiado, siento aturdimiento al despertar y, en general me cuesta ponerme en marcha por la mañana. 123456

20. Como con lentitud; soy lento y metódico en mis actos. 123456

Para prevenir o tratar enfermedades es importante saber como tu personalidad impacta tu estado de salud y que aspecto puedes trabajar para lograr el equilibrio.

¿Porque hacerlo?

DATOS PERSONALES

Prueba VATA

Elige un numero de 1 a 6 donde uno es Nunca y seis es Generalmente

Prueba PITTA

Elige un numero de 1 a 6 donde uno es Nunca y seis es Generalmente

Prueba KAPHA

Elige un numero de 1 a 6 donde uno es Nunca y seis es Generalmente

Test Terminado