20 julio, 2016

¿Por qué beber 8 vasos de agua?

El agua es parte esencial nuestra dieta, podemos sobrevivir varias semanas sin comer, pero apenas unos pocos días sin beber líquidos. El cuerpo humano no retiene el […]
20 julio, 2016

Moverse o No Moverse ¿Algún dilema?

¡Moverse o No Moverse! en este caso no hay ningún dilema, la respuesta siempre será  ¡Muévete!. Mas alla de tener o no una rutina de ejercicios, […]